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家常イカとキムチのポッカ做法，イカとキムチのポッカ食谱与做法

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イカとキムチのポッカ的做法步骤图

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用料

・白菜キムチ・・・	150～200グラム
・イカ・・・	2はい
タレ材料
・おろしニンニク・・・	大さじ0.5
・コチュジャン・・・	大さじ0.5
・コチュカル・・	大さじ0.5
・砂糖・・・	大さじ0.5
・コショウ・・・	少々
・オリーブオイル・・・	大さじ2

イカとキムチのポッカ的做法

1.白菜キムチとイカを一口サイズにカットします。

　2.フライパンに白菜キムチとイカを敷き、その上からたれ材料をかけます。
　　（まだ火はつけません）
3.フライパンの中で、材料をよく混ぜ合わせます。

　4.強火で3～5分炒めたら中火に落とします。イカに火が通れば出来上がりです。

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