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用料
美味减脂,简单易做的清蒸三文鱼的做法
第一步,三文鱼用黑胡椒腌制半个小时,去腥味,黑胡椒根据个人口味适量。第二步,蒸鱼8分钟,然后根据个人口味滴入蒸鱼豉油,即可。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,氨基酸等,特别适合减脂,保护心脑血管,保护视力,美容养颜,提高免疫力!
小贴士
蒸鱼时间8分钟即可,时间长了鱼肉就老了不好吃