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家常减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼做法,减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼食谱与做法

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减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼的做法步骤图

用料  

三文鱼 1块
柠檬 半个
黑胡椒 半勺
鱼豉油 2勺

减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼的做法  

  1. 1.三文鱼用白胡椒粉,料,柠檬腌制半个小时。
    2.上锅蒸8分钟,撒上蒸鱼豉油即可。

    减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼的做法步骤图 第2张
  2. 可以加些配菜,比如木耳,胡萝卜,焯熟后摆盘。

    减脂期最好的鱼,清蒸三文鱼的做法步骤图 第3张