一直以为羊肉与山药是最适合给男士温补的良膳。各种羊肉炖山药做了许多次,但这次真的不一样。
用料
羊肉 | 200克 |
姜 | 5片 |
料酒 | 适量 |
盐+十三香+鸡精 | 适量 |
啤酒 | 250ml |
香叶花椒大料 | 一点点就好 |
大葱 | 两小段 |
香菜 | 3棵 |
铁棍山药 | 250-300克 |
啤酒山药牙签羊肉的做法
羊肉选择嫩一些的部位,我选择的是肚腩肉,本来这个穿成签签是用来空气炸着吃的,试了一次,效果一般。另外买回了肉要及时处理,去油去筋。不穿串也一样可以。
先炖羊肉去血水浮沫,然后加料酒小火炖。此期间可以处理山药。记得戴手套否则痒得你怀疑人生。山药切小段泡水里待用。
然后精彩的来啦,把啤酒倒锅里炖,加所有调味料。炖20分钟加山药再炖30分钟。
肉的喜好口感因人而异,我们喜欢炖特别软,就炖了整体一个多小时。
最后加香菜,捞出姜片葱花,就成了啊。味道不要太鲜,肉还很软糯,香得忘乎所以……
主要是啤酒起了作用……
炖起来,都给老头炖起来
小贴士
小贴士没有啥,记得看好锅,别扑了……盐别放多了……处理山药记得戴手套