对于刺多的鱼,做成骨刺酥烂的酥鱼,鱼刺鱼骨通通能吃掉,再也不用担心卡到鱼刺。
电压力锅版酥鱼,零难度,把鱼煎好,各种材料统统放进锅里,剩下的耐心等就行。
用料
草鱼或鲤鱼 | 1条(约3斤) |
花椒 | 20-30粒 |
炖鱼料 | 1包 |
干辣椒 | 2-3个 |
大葱 | 1-2段 |
姜 | 6-7片 |
蒜 | 4-5瓣 |
生抽或味极鲜 | 1大勺约55克 |
米醋 | 1大勺半约65克 |
老抽 | 1小勺约12克 |
蚝油 | 两小勺约24克 |
料酒 | 一小勺约12克 |
冰糖 | 6颗 |
盐 | 约18克 |
鱼刺都可以吃的酥鱼(电压力锅版)的做法
用鲤鱼或草鱼一条,处理干净,最好晾干或者用厨房纸擦干水分(防止油煎时溅油)
切大段
锅中倒油,油热后,放入切好的鱼段煎至两面金黄,每面中小火煎个四五分钟
翻面一次就行,煎好一面再煎另一面
煎好的鱼放入电压力锅里
用煎鱼剩下的油炒香葱、姜、蒜、辣椒,然后也倒入电压力锅
炖鱼料,超市或者水产门市有卖,如果没有,可参考一下配料表
放入炖鱼料包及花椒(调味盒里装的是花椒)
放入生抽或味极鲜、米醋、老抽、蚝油
再加入少许料酒,6颗冰糖,18克盐,加水至8分满(用温水)
盖好盖子,我家电压力锅按的豆/蹄筋键(35分钟),每次自动到时后再按一次,一共三次,合计105分钟。
炖好后,骨刺酥烂,凉热都好吃😋