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少油快手的青菜,搭配烤鸡翅,烤枸杞玉米
用料
减脂午餐西红柿茄子乱炖的做法
茄子豆角切小块,上锅蒸10分钟。西红柿qie开
锅里一滴油,倒入西红柿翻炒,炖出汁,可以少放点水
倒入茄子和豆角,少放点生抽,放水,炖开10分钟
出锅