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家常冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合做法,冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合食谱与做法

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冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图

用料  

百合 6头(1斤9头)
黄油 20克
鸡汤 1碗
小葱 8瓣
大蒜 2瓣
5片

冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法  

  1. 清理百合,我买的兰州百合,1斤9头的,我这个小砂锅正好放6头,先把百合外表土冲掉。

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第2张
  2. 把头上发黑的切掉,根清干净,最复杂的是清理百合花瓣里的土和杂物,每头百合都有一个枯的芯子,要用手拔出来。

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第3张
  3. 清理完成雨后大概这样,清水泡15分钟,再次用流水清理一下花瓣里面。

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第4张
  4. 小砂锅放火上加热,放入黄油,把葱瓣、蒜瓣、姜片放进去,出香味。

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第5张
  5. 把百合一朵一朵的码到砂锅里,加黄焖鸡汤,这个鸡汤是我做黄焖鸡留下的(家里没有可以用浓汤宝鸡汤,加水调制均匀后使用),鸡汤加的量基本和百合平齐。盖锅盖,开锅后小火,12分钟。看到水汽快没了,就是汤基本收干了。关火!

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第6张
  6. 一份冬天滋阴润肺的生焗百合就好了。鸡汤味道是咸鲜,加上百合是甜糯,入口即化。快来试试吧!

    冬天润肺滋阴甜糯咸鲜的生焗百合的做法步骤图 第7张

小贴士

1)百合清理比较麻烦,一定要注意。
2)注意小火,观察砂锅冒气情况,不要煮糊了。
3)一定要鸡汤哦,鸡汤是咸的,不需要加别的调理了。

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