当前位置:味美阁>菜式>家常菜>

家常减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉做法,减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉食谱与做法

味美阁 人气:1.17W
减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图

其实这是一道日本的家常菜,由于比较清淡又营养也比较适合减脂期吃哟,欢迎大家跟做分享!

用料  

鸡腿 1只
萝卜 半个
姜丝 适量
5勺
一小勺
生抽 1大勺
老抽 半勺
适量
冰糖 适量(可选)

减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿肉去骨去皮切块,白萝卜去皮切块

    减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图 第2张
  2. 热油后放入姜丝爆香后加入鸡腿肉,放入料酒翻炒

    减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图 第3张
  3. 肉变色后加入白萝卜翻炒几下

    减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量水,不要太多白萝卜也会出汤,同时放入生抽老抽和盐,为了口感好可以加入冰糖,介意的不放,大火煮开后转小火慢炖收汤

    减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图 第5张
  5. 美味健康的白萝卜炖鸡腿肉就做好啦

    减脂美食之白萝卜炖鸡腿肉的做法步骤图 第6张
最新文章
栏目推荐