时蔬海鲜什锦沙拉的做法步骤,时蔬海鲜什锦沙拉怎么做最好吃

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜# 秋冬将至，可夏日余温仍存，待晚间一切静好之时，端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉，美在心间。

用料  

时蔬海鲜什锦沙拉的做法  

1. 木耳，蟹棒，玉米粒蒸煮熟，其他蔬菜切合适大小，洋葱切丝，西兰花焯水后备用。

2. 橄榄油：白醋：果酱 = 3：2：1 兑好备用。

3. 西兰花，黄瓜，圣女果打底。生菜，木耳，玉米粒堆聚中间，上铺洋葱丝，蟹棒，鱼子酱。

4. 撒匀盐巴，浇淋兑好的酱汁，撒黑胡椒。

5. 开吃！

小贴士

1. 果酱可以用其他酸味果酱代替，例如柠檬，百香果，李子果酱等。
2. 黑胡椒用研磨器辗碎更佳。
3. 白醋可用苹果醋代替。
4. 嗜甜者可加凝乳、美奶滋或是蜂蜜。
5. 需要蛋白质的可添加炒蛋，但务必少油。