海苔燕麦苏打饼干的做法步骤,海苔燕麦苏打饼干怎么做最好吃

想吃饼干，又怕热量，怎么办呢？
那就自己做一款健康的海苔燕麦苏打饼干吧，随时可以给自己补能量，也不怕升血糖。
减肥健身都可以放心吃。

用料  

海苔燕麦苏打饼干的做法  

1. 10秒，速度10，把拌饭海苔磨成海苔粉（其他的寿司海苔，或者海苔脆…都可以）

2. 把海苔粉倒出来，不用洗锅，放入燕麦

3. 10秒，速度10，磨成燕麦粉

4. 加入海苔以外的所有食材，30秒，速度3调和（根据自己家的面粉吸水性，如果干的话加一点水，一点点加）

5. 用擀面杖擀平，切成大小合适长条，拿叉子按小孔，这个过程也挺解压⊙ω⊙
   （总结的经验：下面最好提前垫好一张锡纸，后面烤的时候可以直接拿去烤了）

6. 撒入芝麻粉，用擀面杖擀平

7. 提前180℃，5分钟烤箱预热
   烤180℃，20分钟
   香香脆脆的燕麦苏打饼干就好了，多吃几片也没有负担哈(ง •̀_•́)ง

小贴士

好吃也不要贪吃哦，哈哈哈，反正我一口气吃了好多块。