绝对适合减脂的妹纸哦,完全不用Care热量,放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦,味道会更好!
用料
南瓜 | |
即食燕麦片 | |
青豆 | |
玉米粒 | |
火腿 | |
鲜虾 | |
披萨酱 | |
罗勒叶 | |
披萨草 | |
马苏里拉芝士 | |
圣女果 |
低脂南瓜燕麦田园披萨的做法
披萨盘抹一层橄榄油
南瓜蒸熟碾成泥,和燕麦混合均匀,倒入披萨盘底部,压实
均匀撒上煮熟的青豆、玉米粒,再撒上切好的火腿丁、鲜虾、圣女果,最后撒上马苏里拉芝士。
烤箱底层,15分钟,搞定
小贴士
我的烤箱是美的10L不能调温度的烤箱,所以能调温的妹纸们,可以自行计算时间哦!