第一次发 写的可能不太全
用料
| 鸡胸肉4 | 块 |
| 料酒 | 勺 |
香煎鸡胸肉 减肥餐的做法
小贴士
鸡胸肉从中间切开 撒黑胡椒粉 椒盐 料酒 腌十来分钟 剪大概四五分钟就好了 我用电饼称煎的
家常香煎鸡胸肉 减肥餐做法，香煎鸡胸肉 减肥餐食谱与做法
味美阁
人气：7.38K
相关文章：
- 家常香煎鸡胸肉（减肥餐）做法，香煎鸡胸肉（减肥餐）食谱与做法
- 家常杜坎减肥餐--香煎鸡胸肉做法，杜坎减肥餐--香煎鸡胸肉食谱与做法
- 家常减肥餐-香煎黑椒鸡胸肉做法，减肥餐-香煎黑椒鸡胸肉食谱与做法
- 家常减肥餐 煎鸡胸肉做法，减肥餐 煎鸡胸肉食谱与做法
- 家常减肥餐：香煎鸡胸肉做法，减肥餐：香煎鸡胸肉食谱与做法
- 家常减肥餐：香煎鸡胸肉饼做法，减肥餐：香煎鸡胸肉饼食谱与做法
- 家常减肥第一餐(香煎鸡胸肉)做法，减肥第一餐(香煎鸡胸肉)食谱与做法
- 家常香煎鸡胸肉沙拉「减肥餐做法，香煎鸡胸肉沙拉「减肥餐食谱与做法
- 家常别样减肥餐之香煎鸡胸肉做法，别样减肥餐之香煎鸡胸肉食谱与做法
- 家常「减肥餐」香煎鸡胸肉做法，「减肥餐」香煎鸡胸肉食谱与做法
热文推荐
- 1家常减肥减脂 | 香煎鸡胸肉做法，减肥减脂 | 香煎鸡胸肉食谱与做法
- 2家常黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）做法，黑胡椒香煎鸡胸肉（减肥餐）食谱与做法
- 3家常减肥餐 香煎汁水巨多鸡胸肉做法，减肥餐 香煎汁水巨多鸡胸肉食谱与做法
- 4家常香煎鸡胸肉(无油低脂减肥餐)做法，香煎鸡胸肉(无油低脂减肥餐)食谱与做法
- 5家常香煎鸡小胸 减肥午餐做法，香煎鸡小胸 减肥午餐食谱与做法
- 6家常香煎鸡胸肉(减肥)做法，香煎鸡胸肉(减肥)食谱与做法
- 7家常减肥晚餐❤️煎鸡胸肉做法，减肥晚餐❤️煎鸡胸肉食谱与做法
- 8香煎鸡胸肉减肥餐的做法步骤,香煎鸡胸肉减肥餐怎么做最好吃
- 9家常认真减肥第一餐“香煎鸡胸肉饼”做法，认真减肥第一餐“香煎鸡胸肉饼”食谱与做法
- 10家常减肥餐-嫩煎鸡胸肉做法，减肥餐-嫩煎鸡胸肉食谱与做法
最新文章
- 1家常最好吃的减肥鸡胸肉（香煎黑胡椒鸡胸肉）做法，最好吃的减肥鸡胸肉（香煎黑胡椒鸡胸肉）食谱与做法
- 2香煎鸡胸-减肥餐的做法步骤,香煎鸡胸-减肥餐怎么做最好吃
- 3家常减肥系列之香煎鸡胸肉做法，减肥系列之香煎鸡胸肉食谱与做法
- 4家常减肥餐，0脂肪无油爆汁香煎鸡胸肉做法，减肥餐，0脂肪无油爆汁香煎鸡胸肉食谱与做法
- 5家常嫩香煎鸡胸肉（超简单减肥瘦身餐）做法，嫩香煎鸡胸肉（超简单减肥瘦身餐）食谱与做法
- 6家常香煎鸡胸肉（减肥必备）做法，香煎鸡胸肉（减肥必备）食谱与做法
- 7家常香煎鸡胸肉（减脂餐）做法，香煎鸡胸肉（减脂餐）食谱与做法
- 8家常鸡胸肉减肥沙拉（嫩煎鸡胸肉）做法，鸡胸肉减肥沙拉（嫩煎鸡胸肉）食谱与做法
- 9家常减脂餐—香煎鸡胸肉做法，减脂餐—香煎鸡胸肉食谱与做法
- 10家常减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317做法，减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317食谱与做法
- 11家常减肥必备香煎鸡胸肉做法，减肥必备香煎鸡胸肉食谱与做法
- 12家常无油版韩式蒜香煎鸡胸肉（减肥大餐）做法，无油版韩式蒜香煎鸡胸肉（减肥大餐）食谱与做法
- 13家常减肥必备～香煎鸡胸肉做法，减肥必备～香煎鸡胸肉食谱与做法
- 14家常减肥必吃：香煎鸡胸肉♨️做法，减肥必吃：香煎鸡胸肉♨️食谱与做法
- 15家常减脂餐-香煎鸡胸肉做法，减脂餐-香煎鸡胸肉食谱与做法
栏目推荐
- 1家常煎鸡胸肉（奥尔良口味）减肥餐做法，煎鸡胸肉（奥尔良口味）减肥餐食谱与做法
- 2家常「减脂午餐」-香煎鸡胸肉做法，「减脂午餐」-香煎鸡胸肉食谱与做法
- 3家常葱香鸡胸肉 减肥餐必备做法，葱香鸡胸肉 减肥餐必备食谱与做法
- 4家常《花花家的菜》减肥餐ㄧ煎鸡胸肉做法，《花花家的菜》减肥餐ㄧ煎鸡胸肉食谱与做法
- 5家常减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！做法，减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！食谱与做法
- 6家常减脂餐之香煎鸡胸肉做法，减脂餐之香煎鸡胸肉食谱与做法
- 7减肥餐：煎鸡胸肉的做法步骤,减肥餐：煎鸡胸肉怎么做最好吃
- 8家常迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉做法，迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉食谱与做法
- 9家常减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！做法，减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！食谱与做法
- 10家常香煎鸡胸肉-健身减肥食谱做法，香煎鸡胸肉-健身减肥食谱食谱与做法
- 11家常减肥食谱：蚝油香煎鸡胸肉做法，减肥食谱：蚝油香煎鸡胸肉食谱与做法
- 12家常香煎鸡胸肉----健身减肥菜单做法，香煎鸡胸肉----健身减肥菜单食谱与做法
- 13吃鸡减肥法，鸡胸肉作为减肥餐的做法与吃法
- 14家常减脂香煎鸡胸肉午餐做法，减脂香煎鸡胸肉午餐食谱与做法
- 15家常半小时减肥晚饭煎鸡胸肉套餐做法，半小时减肥晚饭煎鸡胸肉套餐食谱与做法
- 16减肥餐~煎鸡胸肉的做法步骤,减肥餐~煎鸡胸肉怎么做最好吃
猜你喜欢
- 1创意黑三剁的做法和图解 好吃的创意黑三剁家常做法
- 2家常Day24 滑熘牛里脊做法，Day24 滑熘牛里脊食谱与做法
- 3吐司卷（简易版）的做法步骤,吐司卷（简易版）怎么做最好吃
- 4家常松软香甜的馒头·紫薯泥花卷做法，松软香甜的馒头·紫薯泥花卷食谱与做法
- 5电烤箱版蜂蜜红薯的做法步骤,电烤箱版蜂蜜红薯怎么做最好吃
- 6苏北招牌肉圆肉丸子的步骤做法及图解
- 7红豆西米椰汁糕的做法步骤,红豆西米椰汁糕怎么做最好吃
- 8自发粉糕的做法和图解 好吃的自发粉糕家常做法
- 9家常鸡蛋面包（截取微博）做法，鸡蛋面包（截取微博）食谱与做法
- 10🦐虾仁冬瓜汤的做法步骤,🦐虾仁冬瓜汤怎么做最好吃
- 11家常微波炉香蕉可可燕麦麸蛋糕做法，微波炉香蕉可可燕麦麸蛋糕食谱与做法
- 12家常绝味卤鸡胗鸡脖(黑鸭味微甜麻辣)做法，绝味卤鸡胗鸡脖(黑鸭味微甜麻辣)食谱与做法
- 13川味红烧羊排（快手酥烂版）的步骤做法及图解
- 14家常蒜香红烧肉，好吃到停不下来做法，蒜香红烧肉，好吃到停不下来食谱与做法
- 15纳豆的各种吃法的做法步骤,纳豆的各种吃法怎么做最好吃