purely elizabeth的海盐巧克力燕麦片每包到手价60人民币(1磅),自己试做了一下,记录
用料
干料 | |
燕麦片 | 200 g |
椰子片 | 20 g |
葵花籽仁 | 20 g |
奇亚籽 | 10 g |
湿料 | |
黑巧克力 | 40 g |
蜂蜜 | 40-80 g |
椰子油 | 10-20 g |
香草精 | 2 g |
topping | |
海盐 | 2-5 g |
【健康零食】海盐黑巧燕麦脆的做法
烤箱预热150度,烤盘铺入油纸
椰子油混合巧克力微波炉中火1分钟
加入蜂蜜、香草精混合均匀
所有干料混合倒入湿料中搅拌均匀,倒入烤盘,压平压实,放入预热好的烤箱,烤20分钟
出炉撒海盐,放凉后,掰成小块,密封保存