来自彭安安的生酮的食谱。用量是十份量。
每份能量 121 卡
净碳水：1.6g
脂肪：11g
蛋白质：3.3g
膳食纤维：2g
用料
| 黄油 | 20克 |
| 杏仁粉 | 120克 |
| 扁桃仁 | 30克 |
| 椰子粉 | 30g |
| 菊粉代糖 | 50g |
| 盐 | 1g |
【生酮keto】免烤椰子坚果条的做法
将黄油软化
![「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第2张]( "「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第2张")
所有材料混合，倒入黄油搅拌
![「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第3张]( "「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第3张")
将面团平摊或者放进饼干模具中，在冰箱里冷藏至少2hr以上
取出切成条状即可
![「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第4张]( "「生酮keto」免烤椰子坚果条的做法步骤图 第4张")
小贴士
坚果烤过之后会更香。
家常「生酮keto」免烤椰子坚果条做法，「生酮keto」免烤椰子坚果条食谱与做法
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