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家常生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司做法,生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司食谱与做法

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生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图

这个吐司是临时起意的,添加了自己想要的材料进去,作为生酮吐司创新口味的试验品。所以方子会根据实际情况再有增减,目前第一次尚属成功以记录。

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用料  

酵母液
室温水 200g
耐低糖酵母 8g
干性材料
谷朊粉 100g
黑芝麻 80g
椰蓉 30g
奇亚籽 20g
榛子 20g
扁桃仁 20g
碧根果 20g
燕麦纤维 45g
洋车前子壳粉 5g
黄原胶 2g
代糖 20g
湿性材料
鸭蛋 2个

生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法  

  1. 鸭蛋去壳,待用。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第2张
  2. 取:黑芝麻、奇亚籽、榛子、扁桃仁、碧根果、去壳再称重,破壁机打成粉。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第3张
  3. 将所有干性材料倒入面包机或者厨师机,且酵母也均匀混合其中后,倒入水和蛋,进行搅打至面团光滑细腻。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第4张
  4. 450g吐司模具,整形后放入。

    烤箱预热200℃。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第5张
  5. 发酵至9分满模,入烤箱,本次用了200℃、40′。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第6张
  6. 鉴于成品表面略黑,建议烤箱温度190℃、40′,或盖锡纸。

    生酮黑芝麻椰蓉坚果吐司的做法步骤图 第7张

小贴士

整个烤制过程相当满意,并且现磨黑芝麻坚果粉的香气在烤制中充分发挥,鉴于此配方中坚果油脂含量多,所以未添加黄油。

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