一个人吃饭沙拉怕是最简单快手又能减肥的食物了,简单到没什么步骤好拍,我就是为了放两张照片然后推荐大家一款沙拉汁🤗
用料
你喜欢的各种蔬菜食材 | 适量 |
一个好看的盘子 | 1个 |
沙拉酱汁 | 适量 |
快手减脂沙拉🥗的做法
可生吃的菜洗净晾干切块,像生菜的话我喜欢直接手撕。
鸡蛋煮熟切小块,我发现用鹌鹑蛋超可爱,而且营养成分好像比鸡蛋还要高一些。
重点推荐这一款油醋汁!丘比的大拌菜口味,有一点酸酸的,拌蔬菜绝了超开胃👍怕踩雷的某宝有这种小包装的可以买来试试口味先,而且一次一包拌前摇一摇很方便!
小贴士
吃沙拉最好就是用一个好看的大碗,适当摆盘,颜值高食欲也会变好的相信我👌
记得到的话下次再补步骤图吧,没有图强迫症也很难受😂