减脂期不知道怎么吃的，跟着我一起动手
用料
| 生菜 | 4片 |
| 紫甘蓝 | 1片 |
| 鸡蛋 | 2-3个 |
| 生抽 | 1.5勺 |
| 蚝油 | 小半勺 |
| 盐 | 一丢丢 |
低脂沙拉🥗的做法
生菜切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第2张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第2张")
鸡蛋切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第3张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第3张")
紫甘蓝煮一下断生切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第4张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第4张")
然后放盐生抽和蚝油随意拌，好吃不长胖，很好吃的，喜欢圣女果的也可以加进去
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第5张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第5张")
低脂沙拉🥗的做法和图解 好吃的低脂沙拉🥗家常做法
味美阁
人气：1.58W
相关文章：
- 家常低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗做法，低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗食谱与做法
- 家常藜麦低脂减肥沙拉🥗做法，藜麦低脂减肥沙拉🥗食谱与做法
- 家常🥗Southwest Salad🥗低脂又好吃的蔬菜沙拉做法，🥗Southwest Salad🥗低脂又好吃的蔬菜沙拉食谱与做法
- 🥗沙拉🥗的做法和图解 好吃的🥗沙拉🥗家常做法
- 家常低脂美味「蔬菜沙拉🥗」做法，低脂美味「蔬菜沙拉🥗」食谱与做法
- 家常五款低脂沙拉🥗低脂高蛋白，好吃不怕胖！做法，五款低脂沙拉🥗低脂高蛋白，好吃不怕胖！食谱与做法
- 家常鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗做法，鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗食谱与做法
- 减脂沙拉🥗的做法和图解 好吃的减脂沙拉🥗家常做法
- 家常低脂饱腹～蔬菜沙拉🥗做法，低脂饱腹～蔬菜沙拉🥗食谱与做法
- 低脂鸡胸沙拉🥗的做法步骤,低脂鸡胸沙拉🥗怎么做最好吃
热文推荐
- 1家常两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦～做法，两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦～食谱与做法
- 2家常低盐低脂～胡萝卜丝蟹柳热沙拉🥗做法，低盐低脂～胡萝卜丝蟹柳热沙拉🥗食谱与做法
- 3低碳减脂餐沙拉🥗的做法步骤,低碳减脂餐沙拉🥗怎么做最好吃
- 4家常低脂日式土豆泥沙拉🥗做法，低脂日式土豆泥沙拉🥗食谱与做法
- 5家常完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉做法，完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉食谱与做法
- 6家常低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗做法，低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗食谱与做法
- 7家常果缤纷鸡肉沙拉（低脂零难度零沙拉酱🥗）做法，果缤纷鸡肉沙拉（低脂零难度零沙拉酱🥗）食谱与做法
- 8家常「减脂餐」🥗夏日轻沙拉🥗做法，「减脂餐」🥗夏日轻沙拉🥗食谱与做法
- 9家常🥗减脂增肌能量沙拉🥗做法，🥗减脂增肌能量沙拉🥗食谱与做法
- 10沙拉沙拉🥗的做法和图解 好吃的沙拉沙拉🥗家常做法
最新文章
- 1家常🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗做法，🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗食谱与做法
- 2低脂沙拉酱的做法和图解 好吃的低脂沙拉酱家常做法
- 3沙拉🥗的做法和图解 好吃的沙拉🥗家常做法
- 4家常「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉做法，「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉食谱与做法
- 5沙拉🥗集的做法和图解 好吃的沙拉🥗集家常做法
- 6夏日低脂健康沙拉🥗合集的步骤做法及图解
- 7低脂沙拉的做法和图解 好吃的低脂沙拉家常做法
- 8家常😋超好吃又健康🤗的低脂蔬菜沙拉🥗做法，😋超好吃又健康🤗的低脂蔬菜沙拉🥗食谱与做法
- 9沙拉🥗姥爷的做法和图解 好吃的沙拉🥗姥爷家常做法
- 10拌沙拉🥗的做法和图解 好吃的拌沙拉🥗家常做法
- 11沙拉🥗餐的做法和图解 好吃的沙拉🥗餐家常做法
- 12家常低脂必选——油醋汁大虾藜麦couscous沙拉🥗做法，低脂必选——油醋汁大虾藜麦couscous沙拉🥗食谱与做法
- 13家常理想燃料生酮食谱之「低脂沙拉🥗」做法，理想燃料生酮食谱之「低脂沙拉🥗」食谱与做法
- 14家常🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗做法，🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗食谱与做法
- 15家常低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗做法，低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗食谱与做法
栏目推荐
- 1蔬菜沙拉🥗的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉🥗家常做法
- 2薯片沙拉🥗的做法和图解 好吃的薯片沙拉🥗家常做法
- 3菠菜沙拉🥗的做法和图解 好吃的菠菜沙拉🥗家常做法
- 4减肥沙拉🥗的做法和图解 好吃的减肥沙拉🥗家常做法
- 5完美沙拉🥗的做法和图解 好吃的完美沙拉🥗家常做法
- 6沙拉日记🥗的做法和图解 好吃的沙拉日记🥗家常做法
- 7牛排沙拉🥗的做法和图解 好吃的牛排沙拉🥗家常做法
- 8一碗沙拉🥗的做法和图解 好吃的一碗沙拉🥗家常做法
- 9水果沙拉🥗的做法和图解 好吃的水果沙拉🥗家常做法
- 10高颜值低脂沙拉——藜麦沙拉图解
- 11时蔬沙拉🥗的做法和图解 好吃的时蔬沙拉🥗家常做法
- 12蟹柳沙拉🥗的做法和图解 好吃的蟹柳沙拉🥗家常做法
- 13土豆沙拉🥗的做法和图解 好吃的土豆沙拉🥗家常做法
- 14凯撒沙拉🥗的做法和图解 好吃的凯撒沙拉🥗家常做法
- 15轻食沙拉🥗的做法和图解 好吃的轻食沙拉🥗家常做法
- 16宿舍沙拉🥗的做法和图解 好吃的宿舍沙拉🥗家常做法
猜你喜欢
- 1懶人咖哩薯仔牛腩的做法步骤,懶人咖哩薯仔牛腩怎么做最好吃
- 2酸梅汤(改良版)的做法步骤,酸梅汤(改良版)怎么做最好吃
- 3家常烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」做法，烤箱版「金针菇蒜香烤花蛤」食谱与做法
- 4橘红止咳茶的做法和图解 好吃的橘红止咳茶家常做法
- 5家常无敌甜辣酱（万能搭配）做法，无敌甜辣酱（万能搭配）食谱与做法
- 6卷心菜炒红薯粉的做法步骤,卷心菜炒红薯粉怎么做最好吃
- 7杏鲍菇炸酱面的做法步骤,杏鲍菇炸酱面怎么做最好吃
- 8红豆抹茶奶酥贝果的做法步骤,红豆抹茶奶酥贝果怎么做最好吃
- 9家常水果酵素之菠萝酵素（水果酒）做法，水果酵素之菠萝酵素（水果酒）食谱与做法
- 10无油串串的做法和图解 好吃的无油串串家常做法
- 11家常红糖马拉糕（无泡打粉）做法，红糖马拉糕（无泡打粉）食谱与做法
- 12🍇葡萄酱的做法和图解 好吃的🍇葡萄酱家常做法
- 13土豆蛋糕的做法和图解 好吃的土豆蛋糕家常做法
- 14家常奇思妙想蜂蜜拿铁咖啡做法，奇思妙想蜂蜜拿铁咖啡食谱与做法
- 15家常低热香蕉全麦无糖蛋糕（电饭锅版）做法，低热香蕉全麦无糖蛋糕（电饭锅版）食谱与做法