家常低卡饱腹❗️好吃到舔盘🔥田园土豆泥沙拉做法，低卡饱腹❗️好吃到舔盘🔥田园土豆泥沙拉食谱与做法

今天给大家分享一道低脂健康、饱腹感强的田园土豆泥沙拉，多种蔬菜和鸡蛋混合，💯富含多种膳食纤维、蛋白质和维生素，口感特别棒‼️减肥也能吃出幸福感。

用料  

低卡饱腹❗️好吃到舔盘🔥田园土豆泥沙拉的做法  

1. 准备好食材，土豆、鸡蛋煮熟，胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁。

2. 玉米放入沸水中煮熟捞出。

3. 胡萝卜放入沸水中煮熟捞出。

4. 煮熟的土豆去皮碾成泥。

5. 放入所有蔬菜粒。

6. 少许黑胡椒粉。

7. 少许盐。

8. 一勺沙拉酱（我这次用的是冠利的酸乳酪沙拉酱，可根据喜好选择）。

9. 搅拌均匀。

10. 放入鸡蛋块、少许熟白芝麻拌匀即可。

小贴士

✨土豆蒸的会偏干，建议用煮的，另外沙拉酱可以换成酸奶一样很美味哦～