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家常低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕做法,低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕食谱与做法

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低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图

苦荞的各种捣腾尝试🥳

最近白天有点忙,有意做点存货,放冰箱冷冻,以备不时之需。

用料  

苦荞粉 200克
紫薯 200克
豆沙 360克

低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法  

  1. 红豆沙揉成30克一个的丸子做馅

    低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯提前好压成泥,与苦荞粉混合,再加开水烫面,边烫面边和面,成型即可。

    低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图 第3张
  3. 苦荞紫薯揉成40克一个的丸子做皮

    低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图 第4张
  4. 皮包馅后莲花模具压成型

    低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图 第5张
  5. 成品——紫薯苦荞莲花糕

    低脂纯素——紫薯苦荞莲花糕的做法步骤图 第6张
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