用料
| 娃娃菜 | 2棵 |
| 老南瓜 | 200克 |
| 粉盐 | 适量 |
| 松茸鲜粉 | 适量 |
低脂纯素——莲花盛开的做法
南瓜切块，加清水，适量粉盐，松茸鲜粉，炒熟熬制酱汁。
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第2张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第2张")
娃娃菜头部切下，叶片适当修剪成莲花状，开水下锅煮。
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第3张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第3张")
莲花煮至七层熟下叶片
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第4张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第4张")
差不多熟了就捞起
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第5张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第5张")
摆盘
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第6张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第6张")
南瓜酱汁倒入盘中与娃娃菜融合
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第7张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第7张")
成品
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第8张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第8张")
剩余下娃娃菜头都美，一并消灭🤪
![低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第9张]( "低脂纯素——莲花盛开的做法步骤图 第9张")
家常低脂纯素——莲花盛开做法，低脂纯素——莲花盛开食谱与做法
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