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家常健康简单的水晶红豆月饼做法,健康简单的水晶红豆月饼食谱与做法

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健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图

家里还有做馅饼剩下的红豆馅,前两天又做了粉粿,就想着试试用粉粿做皮红豆做馅,结果就有了这水晶红豆月饼。

菜谱里的淀粉可以少量替换成其余淀粉,但方子里组合淀粉的口感比较好也更容易和成漂亮的面团。水量是一个参考的量,需要根据淀粉的吸水程度来上下调整。

用料  

红薯淀粉 40克
木薯淀粉 40克
土豆淀粉 40克
澄粉 30克
开水 180-200克
食用油 10克
白糖(可不加) 15克
盐(可不加) 2克

健康简单的水晶红豆月饼的做法  

  1. 这是我用的各种淀粉。红薯淀粉、土豆淀粉。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第2张
  2. 澄粉和木薯淀粉

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第3张
  3. 所有粉类、糖和盐混合均匀。糖的用量可以酌情增减,这里的15克糖是不甜的,只是给面团增加一点点味道;如果馅比较甜可以不放糖。盐可以给面团增加韧性和一点味道。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第4张
  4. 将刚烧开的热水均匀的倒进去,边倒边用筷子顺时针搅匀。这时候面团很烫手很粘,用硅胶铲把面团搅拌均匀,没有明显的干粉后即可。盖上湿布,醒面大概10分钟,等面团不烫手了就可以上手揉面。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第5张
  5. 面团放一会儿后会变硬一些也没那么粘手了。在面团上淋点油,上手揉几分钟到均匀光滑即可。如果面团很粘,就拍点干粉在手上和面团上再揉。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第6张
  6. 这个方子可以做12个月饼。把面团分成30克一个的剂子,搓圆,拍上干粉防粘。红豆馅搓成20-25克一个的球,这个面皮很软延展性也很好,非常好包,新手可以先试包20克的,熟手可以包25克甚至更多。包的时候面皮一旦粘手就沾点干粉。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第7张
  7. 我这里做的是30克皮、25克馅、共12个。包好后给月饼胚沾上干面粉,再进模具里成型。如果没有模具就直接团成球压扁也行。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第8张
  8. 包好后给月饼下面垫油纸防粘。冷水开大火后上锅,上汽后转中小火继续蒸10分钟即可。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第9张
  9. 蒸好后面皮变得透明发亮。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第10张
  10. 月饼可以趁热吃也可以放凉后冰着吃。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第11张
  11. 一家人的下午茶。

    健康简单的水晶红豆月饼的做法步骤图 第12张

小贴士

1. 加食用油之后的面团不怎么粘手,但是随着油揉进面团,会开始粘手,可以拍点干粉防粘。

2.和出来的面团如果太湿,就直接加干粉,如果比较干,就加点开水。

3. 各种淀粉各有特点,这里分享一下各种淀粉按照水粉比1:5蒸熟后的特点。
 1)红薯淀粉:爽口弹压,可以成型,有一定硬度,有一点粘手,容易分割;颜色发白,不够透明。
 2)木薯淀粉:韧性最强,不太成型,比较粘手,可以分割,完全透明。韧性和硬度随水量减少大幅增加。
 3)土豆淀粉:又软又粘,不成型,韧性一般,加热后很容易化,完全透明。
 4)澄粉:爽口,不太粘,可分割;韧性一般,颜色发白,半透明状。

2020.02.20更新: 因为想做更透明的水晶饼,调整了淀粉组合,土豆、红薯、木薯淀粉各50克,成品几乎完全透明,面皮很软韧性很足,但是和面的时候面团很难揉光滑。

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