平衡vata的饮品
用料
| 牛奶 | 一杯 |
| 姜粉 | 1/4茶匙 |
| 姜黄粉 | 1/4茶匙 |
| 肉桂粉 | 一小撮 |
| 豆蔻 | 一小撮 |
| 黑胡椒粉 | 一小撮 |
印度香奶的做法
所有香料加入牛奶中，慢煮5分钟即成。
小贴士
夜晚可加一点肉豆蔻，助眠。
加少许印度酥油，缓解便秘。
印度香奶的做法和图解 好吃的印度香奶家常做法
味美阁
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