家常宿舍党简易沼三明治做法,宿舍党简易沼三明治食谱与做法

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宿舍党简易沼三明治的做法步骤图

宿舍党不容易呀(◍•̅ ȷ̫ •̅◍)

用料  

全麦面包 3片
百吉福三角小奶酪 1个
黄瓜 1/3根
亨氏黑胡椒酱 适量
水煮蛋 1个
西红柿 1个
橄榄油 适量
葡萄 适量

宿舍党简易沼三明治的做法  

  1. 黄瓜鸡蛋切碎,加黑胡椒酱,橄榄油还有葡萄酒醋,因为在减肥,所以我加的很少,然后拌拌拌~西红柿切片摆好~

    宿舍党简易沼三明治的做法步骤图 第2张
  2. 把拌好的黄瓜鸡蛋加到上面~我的奶酪是从冰箱拿出来放了一会,所以很好切,切薄然后抹在最后加的全麦吐司上~

    宿舍党简易沼三明治的做法步骤图 第3张
  3. 然后就是合起来,再用保鲜膜裹裹裹,压压压(⊙ө⊙)⁶₆⁶然后对半切~很好看有木有!

    宿舍党简易沼三明治的做法步骤图 第4张

小贴士

当时还怕自己黄瓜用得太少了,结果到后面都放不完😂
吃着超满足的~不过我捣鼓了蛮长时间😂毕竟第一次做。。。
下次可以提前准备好就更加快手啦~
减肥这么吃感觉也是棒棒哒◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

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