用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 青菜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 全麦面粉 | 适量 |
| 玉米面 | 适量（可不加） |
| 盐 | 适量 |
| 味极鲜酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
减脂早餐—全麦蔬菜饼（超快手）的做法
青菜🥬、胡萝卜🥕、香菇洗净切碎，放入盆中，加入适量的盐、味极鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉调味，搅拌均匀。
打入一颗鸡蛋🥚，加入适量的玉米面、全麦粉，搅拌至粘稠。
电饼铛提前预热，刷一点点油，倒入搅拌好的材料，烙至一面定型后再翻面，两面金黄后即可出锅。做早餐再好不过了，营养丰富，热量很低，减脂期可以放心大胆的吃！
![减脂早餐—全麦蔬菜饼（超快手）的做法步骤图 第2张]( "减脂早餐—全麦蔬菜饼（超快手）的做法步骤图 第2张")
小贴士
1.胡萝卜可以切碎，我切丝了
2.可以加入虾皮，葱花，会更香（今天早上第二次做加的，真的很香）
3.青菜种类自选即可（油菜、小白菜、菠菜等等都可以）
4.玉米面可不加，只加全麦粉也可以，我是为了营养丰富，哈哈