家常新手友好减脂早餐—荞麦蔬菜饼做法，新手友好减脂早餐—荞麦蔬菜饼食谱与做法

这个饼热量低，减脂也能吃，而且简单好吃！包菜丝加在里面口感脆脆的很棒~还可以自行加虾仁什么的，营养也丰富

用料  

新手友好减脂早餐—荞麦蔬菜饼的做法  

1. 食材切丝加盐抓出水，这里杏鲍菇也可以替换成胡萝卜丝，口感上会更脆~

2. 加入一些胡萝卜玉米青豆粒~颜值上升hhh

3. 加鸡蛋荞麦粉，自己加调料

4. 混合成这样有点稀的就可以啦~

5. 锅内刷少许油~开始摊小饼

6. 拿个勺子挖一勺放在锅里就可以了~不要去翻动。盖上锅盖小火煎两分钟。

7. 用铲子挪一下，如果能够像这样挪动就可以翻面了~

8. 另一面继续盖锅盖小火煎两分钟~

9. 出锅摆盘~✨