家常减脂早餐之水煮米线做法,减脂早餐之水煮米线食谱与做法

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减脂早餐之水煮米线的做法步骤图

热量347大卡,蛋白质12g,脂肪10g,碳水50g

用料  

米线 50g
青豆玉米 50g
鸡蛋 1个
开心果 9颗

减脂早餐之水煮米线的做法  

  1. 头天晚上,米线泡水

  2. 米线煮熟捞起

  3. 青豆玉米粒煮熟捞起

  4. 锅里放点水,打个鸡蛋,放点,炒熟盛出

  5. 放点开心果,放点盐,拌一拌

  6. 完成

    减脂早餐之水煮米线的做法步骤图 第2张