用料
| 牛肉饼 | 1块 |
| 全麦面包 | 1个 |
| 番茄 | 半个 |
| 生菜 | 若干 |
| 荷包蛋 | 1个 |
| 低脂芝士片 | 1片 |
自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法
牛肉饼煎完之后加入芝士片，关火焖软。
![自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第2张]( "自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第2张")
把全麦面包从中间切开，里面夹住鸡蛋牛肉饼生菜芝士番茄即可。
![自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第3张]( "自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第3张")
切开太好看了！牛肉饼全麦面包可以外面购买也可以自己做。自制的教程以后会发。
![自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第4张]( "自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第4张")
高碳日来一个，健康又幸福！减肥福音
![自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第5张]( "自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福的做法步骤图 第5张")
家常自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福做法，自制低脂牛肉堡！高碳日的幸福食谱与做法
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