用料
| 包菜 | 一个 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 姜 | 一片 |
| 白糖 | 半勺 |
| 盐 | 克 |
| 生抽 | 两勺 |
| 干辣椒 | 个 |
| 蒜 | 三瓣 |
| 香醋 | 一勺 |
减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法
葱，蒜，干辣椒，姜丝
![减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第2张]( "减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第2张")
葱姜蒜干辣椒爆炒
![减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第3张]( "减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第3张")
倒入包菜翻炒
![减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第4张]( "减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第4张")
倒入两勺生抽，一勺耗油，一勺醋，半勺糖（白糖是为了提鲜，家里没鸡精），适量盐
![减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第5张]( "减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第5张")
出锅装盘
![减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第6张]( "减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃的做法步骤图 第6张")
家常减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃做法，减肥必吃的手撕包菜，不放五花肉一样好吃食谱与做法
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