>
零厨艺,240千卡吃饱饱
用料
营养低脂高蛋白洋葱圈饼的做法
所有材料搅成稀面糊白菜切碎撕碎都可以表面放一个洋葱圈,功率1600左右,5-8分钟挑一挑看下面不粘锅就可以翻面,
反面5分钟后装盘涂辣椒酱
奶香味,吃着一股蛋挞的奶味,忽然想下次可以尝试做甜味儿的,那会不会就成蛋挞了啊哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
虾仁鸡蛋牛奶高蛋白洋葱白菜高纤维我少盐所以辣酱就够啦