最后有个好玩的铺盖卷… 无聊手残的的方主 啊哈哈哈~
用料
芝士酱 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒 | 适量 |
花菜 | 200克 |
洋葱 | 随意 |
胡萝卜 | 随意 |
培根 | 六片 |
洋车前子壳粉 | 5克 |
亚麻籽粉 | 5克 |
keto-生酮花菜芝士培根卷的做法
材料
花菜绰水
晾干
打成花菜末
有点打过了 囧
加入胡萝卜和洋葱丁
芝士酱( 用马苏里拉口感会更好)
加入鸡蛋 亚麻籽粉 和洋车前子壳粉。
培根切片卷卷卷…
🍳平底锅煎熟。
oh ye~
做一个铺盖卷
铺盖卷
卷卷卷
哈哈~ 感觉像包娃娃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و