用料
| 球生菜 | 半棵 |
| 胡萝卜 | 半棵 |
| 黄瓜 | 半棵 |
| 番茄 | 一个 |
| 坚果 | 一小把 |
| 虾 | 两只 |
| 大拌菜调料 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
减脂餐-day 1的做法
洗菜切菜
加大拌菜调料黑胡椒拌匀
撒点坚果和煮好的虾
![减脂餐-day 1的做法步骤图 第2张]( "减脂餐-day 1的做法步骤图 第2张")
小贴士
今天用现成的大拌菜调料，加入的黑胡椒很提味。健康美味。
家常减脂餐-day 1做法，减脂餐-day 1食谱与做法
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