家常超简单低脂健康美食•烤口蘑做法，超简单低脂健康美食•烤口蘑食谱与做法

用料  

超简单低脂健康美食•烤口蘑的做法  

1. 口蘑洗净，小刀剜出心儿。用手指捻起一点盐和胡椒粉放入口蘑小坑。如果喜欢原味儿，也可以不放。

2. 放烤盘，下面铺油纸。

3. 烤箱预热，200度，上下火烤15分钟。

4. 出炉。烤出的汁可以用吸管吸哦。

小贴士

口蘑所含热量少、营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素以外，还能够预防癌症。口蘑中还含有大量的维生素D，具有预防骨质疏松、抗氧化以及减肥的功效。而且，这道菜没有油，还保持了口蘑清淡的味道，很好吃哦！