肉吃多，易长胖
湿气重，怎么办？
用料
| 牛奶 | 一盒 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 五谷磨房红豆薏米粉 | 10g |
| 大k燕麦片 | 25克 |
奶香祛湿糊的做法
首先，将麦片用冷水浸泡1-3mins
![奶香祛湿糊的做法步骤图，奶香祛湿糊怎么做好吃 第2张]( "奶香祛湿糊的做法步骤图，奶香祛湿糊怎么做好吃 第2张")
其次，将牛奶隔水煮热后先放沥干水的燕麦后放入红豆薏米粉
最后，搁入一个鸡蛋，闷5-10mins，开吃！![奶香祛湿糊的做法步骤图，奶香祛湿糊怎么做好吃 第3张]( "奶香祛湿糊的做法步骤图，奶香祛湿糊怎么做好吃 第3张")
小贴士
红豆薏米粉放进去后要充分搅拌，不然容易结块
奶香祛湿糊的做法和图解 好吃的奶香祛湿糊家常做法
味美阁
人气：2.76W
相关文章：
- 家常五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法，五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱与做法
- 破壁机祛湿糊的做法步骤,破壁机祛湿糊怎么做最好吃
- 家常养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）做法，养生祛湿杂粮糊（潮湿春天必备）食谱与做法
- 家常全家都合适的消积祛湿糊糊做法，全家都合适的消积祛湿糊糊食谱与做法
- 家常奶香十足的健脾胃祛湿四神小米糊做法，奶香十足的健脾胃祛湿四神小米糊食谱与做法
- 家常滋补祛湿米糊-Vitamix版做法，滋补祛湿米糊-Vitamix版食谱与做法
- 祛湿杂粮糊的做法和图解 好吃的祛湿杂粮糊家常做法
- 家常@五指毛桃祛湿汤，椰奶香浓郁，祛湿又美味做法，@五指毛桃祛湿汤，椰奶香浓郁，祛湿又美味食谱与做法
- 祛湿营养糊的做法和图解 好吃的祛湿营养糊家常做法
- 祛湿米糊的做法和图解 好吃的祛湿米糊家常做法
热文推荐
- 1家常可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕做法，可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕食谱与做法
- 2家常健脾祛湿红豆薏米糊做法，健脾祛湿红豆薏米糊食谱与做法
- 3祛湿黑芝麻糊的做法步骤,祛湿黑芝麻糊怎么做最好吃
- 4祛湿美白营养糊的做法步骤,祛湿美白营养糊怎么做最好吃
- 5家常健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法，健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱与做法
- 6家常祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松做法，祛湿糕 祛湿膏 祛除湿胖一身轻松食谱与做法
- 7家常减脂祛湿红豆薏米糊做法，减脂祛湿红豆薏米糊食谱与做法
- 8祛湿黑麦山药糊的做法步骤,祛湿黑麦山药糊怎么做最好吃
- 9滋补祛湿米糊的做法步骤,滋补祛湿米糊怎么做最好吃
- 10养生糊～健脾祛湿的做法步骤,养生糊～健脾祛湿怎么做最好吃
最新文章
- 1祛湿膏 祛湿糕的做法步骤,祛湿膏 祛湿糕怎么做最好吃
- 2「祛湿膏」的做法和图解 好吃的「祛湿膏」家常做法
- 3祛湿糕 祛湿膏的做法步骤,祛湿糕 祛湿膏怎么做最好吃
- 4祛湿糕 祛湿膏f的做法步骤,祛湿糕 祛湿膏f怎么做最好吃
- 5祛湿饮的做法和图解 好吃的祛湿饮家常做法
- 6祛湿茶的做法和图解 好吃的祛湿茶家常做法
- 7祛湿粉的做法和图解 好吃的祛湿粉家常做法
- 8祛湿的红豆薏米糊的做法步骤,祛湿的红豆薏米糊怎么做最好吃
- 9祛湿糕 祛湿膏的做法步骤,祛湿糕 祛湿膏怎么做最好吃
- 10祛湿水的做法和图解 好吃的祛湿水家常做法
- 11家常冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法，冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤食谱与做法
- 12祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法
- 13祛湿膏的做法和图解 好吃的祛湿膏家常做法
- 14祛湿糕的做法和图解 好吃的祛湿糕家常做法
- 15祛湿粥的做法和图解 好吃的祛湿粥家常做法
栏目推荐
- 1真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸
- 2网红祛湿糕祛湿膏的做法步骤,网红祛湿糕祛湿膏怎么做最好吃
- 3超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法
- 4祛湿偏方的做法和图解 好吃的祛湿偏方家常做法
- 5家常网红祛湿膏 祛湿糕做法，网红祛湿膏 祛湿糕食谱与做法
- 6家常爆款祛湿糕 祛湿膏做法，爆款祛湿糕 祛湿膏食谱与做法
- 7祛湿的米糊怎么做
- 8祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法
- 9祛湿糖水的做法和图解 好吃的祛湿糖水家常做法
- 10祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法
- 11家常网红祛湿糕，祛湿膏做法，网红祛湿糕，祛湿膏食谱与做法
- 12家常网红祛湿糕 祛湿膏做法，网红祛湿糕 祛湿膏食谱与做法
- 13祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法
- 14家常健脾祛湿糕 祛湿膏做法，健脾祛湿糕 祛湿膏食谱与做法
- 15祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法
- 16超级祛湿的做法和图解 好吃的超级祛湿家常做法
猜你喜欢
- 1家常猪肉香菇胡萝卜蒸饺做法，猪肉香菇胡萝卜蒸饺食谱与做法
- 2家常简单易做的红糖发面果子做法，简单易做的红糖发面果子食谱与做法
- 3粉嘟嘟的糯米船的做法步骤,粉嘟嘟的糯米船怎么做最好吃
- 4黄油烤鸽子的做法和图解 好吃的黄油烤鸽子家常做法
- 5家常羊肉臊子刀削面做法做法，羊肉臊子刀削面做法食谱与做法
- 6家常黑巧克力烤乳酪蛋糕（黑巧芝士三重奏）做法，黑巧克力烤乳酪蛋糕（黑巧芝士三重奏）食谱与做法
- 7家常焦糖冰激凌(简单版)做法，焦糖冰激凌(简单版)食谱与做法
- 8家常送你一朵小红花（总结失败经验）10朵或16朵做法，送你一朵小红花（总结失败经验）10朵或16朵食谱与做法
- 9家常「夏日减脂无油食谱」满足感UP！奶香双葱炒饭做法，「夏日减脂无油食谱」满足感UP！奶香双葱炒饭食谱与做法
- 10耦盒的做法和图解 好吃的耦盒家常做法
- 11麻辣藿香鱼片的做法步骤,麻辣藿香鱼片怎么做最好吃
- 12家常麻辣香锅（酸甜口）做法，麻辣香锅（酸甜口）食谱与做法
- 13扇贝鸡蛋饼的做法和图解 好吃的扇贝鸡蛋饼家常做法
- 14家常十二月花名歌 水果拼盘做法，十二月花名歌 水果拼盘食谱与做法
- 15家常松下面包机pt1000 超软奶香提子全麦吐司（波兰种）做法，松下面包机pt1000 超软奶香提子全麦吐司（波兰种）食谱与做法