家常每日减脂果蔬汁 day55做法,每日减脂果蔬汁 day55食谱与做法

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每日减脂果蔬汁   day55的做法步骤图

让体重像乌龟一样,稳定地慢慢地往下爬

用料  

冷冻羽衣甘蓝 1块
刺黄瓜 1根
香蕉 1根
适量

每日减脂果蔬汁 day55的做法  

  1. 从果蔬汁开始,其实很久没有直接啃过香蕉了,昨天直接吃了一次,感觉好好吃,有新鲜感。

    每日减脂果蔬汁   day55的做法步骤图 第2张
  2. 今天早上上称,体重缓缓的跳了一格,不知道是不是因为昨天晚上也只吃了果蔬汁。晚上散步完饿急了,还吃了根香蕉加餐。

    每日减脂果蔬汁   day55的做法步骤图 第3张
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