家常减肥主食|椰香芋头饼做法,减肥主食|椰香芋头饼食谱与做法

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减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图

简直是无脑食谱
我爱我的懒惰

用料  

芋头 若干块
无糖椰子粉 一包

减肥主食|椰香芋头饼的做法  

  1. 芋头切块熟,一定要非常熟,筷子戳软软的,芋头没蒸熟会有生味儿,就非常难受😣。然后用小拳拳把它变成泥!

    减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图 第2张
  2. 我用的南国无糖椰子粉

    减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图 第3张
  3. 把椰子粉直接倒入芋头泥里,搅合搅合!

    减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图 第4张
  4. 是的,其实我还做了红薯的,可惜水份太多有点失败,还是看芋头的吧!200度20分钟(依照你们烤箱的具体情况来定)

    减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图 第5张
  5. 第一次180度20分钟还很软,我第二次用的是200度20分钟左右!然后外面一层就是硬的,掰开里面是软糯糯的!  同理也可以煎!烤完全不用管它!深夜的我忍不住尝了一口好好吃哦

    减肥主食|椰香芋头饼的做法步骤图 第6张
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