家常塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭做法,塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭食谱与做法

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塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图

吉锅 tagine 是产于北非摩洛哥也叫微压力锅,高盖帽是它的明显特点。最早的塔吉锅都是陶土锅,因为透气不透水,加上三角圆锥的造型使得蒸气循环上升,因此最大限度地减少水分丧失。
在烹调过程中只需少水,水汽均匀地滴落在食材上,可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。
牛肉、菌菇都是味道鲜美的食材,使用塔吉锅烹制保留了食材原本的味道。

用料  

原材料:
大米 2杯
牛肉 250克
干香菇 6朵
灵芝菇 1小把
鸡蛋 1个
萝卜 半条
青菜 8颗
6片
腌肉料:
生抽 2勺
蚝油 1勺
2勺
白胡椒 1克
2勺
生粉 2勺
少许
酱汁料:
生抽 2勺
老抽 半勺
香油 2勺
白糖 2克
蚝油 1勺

塔吉锅牛肉菌菇煲仔的做法  

  1. 米洗净后放入塔吉锅,加入清水浸泡1小时以上。水量较日常焖米饭多些,避免糊锅。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第2张
  2. 泡米的过程中准备其他食材。牛肉切片

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第3张
  3. 牛肉加入腌肉料,再加入姜丝拌匀,腌制半小时

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第4张
  4. 干香菇提前凉水浸泡,泡发后洗净切丝备用。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第5张
  5. 香菇、萝卜干、青蒜苗改刀。灵芝菇与青菜焯烫好备用。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第6张
  6. 米泡好后,加入两勺油,搅拌均匀。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第7张
  7. 盖锅盖,大火煮饭。水开后大火2分钟转小火7-8分钟。

  8. 待水基本被米吸干后,出现均匀的水泡,翻拌一下米。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第8张
  9. 将准备好的食材除青菜外码放在米上,并打入一颗鸡蛋。盖锅盖继续焖煮5分钟。

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第9张
  10. 加入青菜、青蒜苗及酱汁,翻拌均匀,开饭!

    塔吉锅牛肉菌菇煲仔饭的做法步骤图 第10张

小贴士

1:腌制牛肉是生粉可以多加些,这样牛肉会比较嫩。
2:焖饭时用小火,需要不时转动锅,防止锅底中心部位糊锅。

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