家常超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅做法，超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅食谱与做法

用料  

超级好吃的鸡胸肉低脂肪包子馅的做法  

1. 1.鸡胸肉切小块，切碎小米椒（不喜欢吃辣可以不放，或者腌完把小米椒挑出来）和蒜，放生抽，蚝油，盐，醋腌制30分钟
   
   2.香菇，木耳泡发切丁（香菇水备用拌馅）
   
   3.腌好的鸡胸肉放料理机打成肉馅乘出碗内加切好的香菇木耳丁
   
   4.朝一个方向搅打上劲，香菇水分两次加入，一次两勺（为的是吃起来嫩）
   
   5.青椒去籽切成指甲盖大小的丁加入馅料
   
   6.加入一个鸡蛋清和盐接着超一个方向搅打上劲
   OK啦，馅料已完成，看起来很复杂其实很简单
   -换成全麦面粉会更健康

小贴士

香菇和青椒是灵魂