这是一款早上不用怕迟到 能快速完成的早餐 当然如果早上时间很赶 可以晚上就把原材料准备好 一早起来 直接烙饼开吃 嘻嘻
用料
燕麦片 | 300克 |
发酵粉 | 10克 |
盐 | 2克 |
肉桂粉(调味看个人喜好放) | 1勺 |
牛奶/豆奶/杏仁奶 | 280克 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
香草精 | 1勺 |
高温巧克力片(装饰添加风味) | 随意 |
植物油 | 少许 |
蜂蜜(最后用于添加风味) | 随意 |
健康快手—燕麦饼早餐的做法
把燕麦打成粉末
把泡打粉,肉桂粉,盐 加入打碎的燕麦中,搅拌均匀
奶 鸡蛋 香草精 混合在一起,把上一部的粉类全部倒入 混合均匀。
平底锅放上少许植物油,锅预热好,倒入一勺燕麦浆糊,小火煎,放上一些巧克力粒,煎至变色焦黄即可。
小贴士
1.燕麦片尽量打的比较碎
2.煎饼的时候尽量避免大火,尽量避免一次放入的浆糊太多