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用料
减脂鸡肉饼的做法
准备西蓝花,木耳,玉米粒,鸡胸肉,除鸡胸肉其它食材热水过一下
生抽,盐,五香粉,面粉,鸡蛋一个
所有食材,调料放入绞肉机
打成肉泥备用
磨具预热刷油
肉泥均匀倒入磨具,正好是六个的量
两面煎成焦黄色,看着很有食欲
装盘
味道还不错