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家常❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》做法,❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》食谱与做法

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❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图

是最家常的,人人爱吃,人人会做,每个人都会有心中最爱的一款炒饭
一年四季的更替,每个节气都有不同的食材,这次炒饭用的主要食材是紫甘蓝与新鲜上市的豌豆。。。

用料  

鸡蛋 3个
适量
粳米300克
黄瓜、大葱各一根
豌豆粒一小碗
紫甘蓝四片

❀【时蔬炒饭】❀《炒饭系列二》的做法  

  1. 将紫甘蓝、大葱、黄瓜、鸡蛋、豌豆洗好,准备切丁。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第2张
  2. 新煮的米饭、切好丁的紫甘蓝、大葱、黄瓜、鸡蛋、豌豆。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第3张
  3. 炸花椒粒,花椒粒爆香后捞出。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第4张
  4. 倒入鸡蛋(鸡蛋在打撒的过程中加一点点盐)。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第5张
  5. 快速翻炒(鸡蛋嫩嫩的)后先装盘。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第6张
  6. 倒入紫甘蓝丁翻炒一下。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第7张
  7. 再倒入豌豆粒一起翻炒,加少许盐。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第8张
  8. 炒到八成熟时,装盘待用。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第9张
  9. 锅中在倒少许油。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第10张
  10. 爆香葱花

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第11张
  11. 倒入米饭。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第12张
  12. 快速翻炒,加少许盐。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第13张
  13. 将炒好的紫甘蓝,豌豆,鸡蛋,倒入。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第14张
  14. 快速翻炒均匀(如果觉得盐味不够的话,此时可以再加一点)。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第15张
  15. 最后倒入黄瓜丁,炒匀装盘即可。

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第16张
  16. 装盘,开吃喽😊

    ❀「时蔬炒饭」❀《炒饭系列二》的做法步骤图 第17张

小贴士

【时蔬炒饭】注意事项:
❶ 用花椒粒的好处是可以去腥,鸡蛋更香。
❷ 此道炒饭放盐是重点,我是把盐化整为零分别放的。
❸ 鸡蛋要嫩的话,要多放些油。
❹ 每样食材的炒放顺序最好不颠倒。
❺ 葱同米饭一起炒是为了米饭更香。
❻ 最后放黄瓜可以使炒饭更加清口,不油腻。

TAGS:炒饭 时蔬
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