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家常冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)做法,冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)食谱与做法

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冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图

用料  

老鸭 半只
冬瓜 200g左右
腐竹 两三条
姜片 4-6片
大蒜 2-4瓣
白豌豆 20-30颗
薏米 一把

冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法  

  1. 鸭子斩成小块用开水烫一下去除脏血

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第2张
  2. 腐竹用水泡开

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第3张
  3. 冬瓜带皮切成大块

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第4张
  4. 白豌豆

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第5张
  5. 薏米

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第6张
  6. 取一砂锅,加入焯好水的鸭块、白豌豆、薏米、姜片、拍碎的大蒜、加满水大火烧开,烧开的话如果还有血沫最好把血沫给捞干净,不然汤煲出来会很浑浊

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第7张
  7. 煮开后转小火继续煲大约40-60分钟左右加入冬瓜和腐竹继续小火煲30分钟即可,最后加盐调味

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第8张
  8. 出汤

    冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法步骤图 第9张

小贴士

煮好的汤最好把表面的油脂捞掉防止太过油腻