第一次做银鳕鱼，翻看了好多方子，最后采用了新浪微博《美食菜谱养生视频榜》的方子，很满意，这里留个备案以后还用。
用料
| 银鳕鱼 2块，共369克 | |
| 葱姜辣椒丝，洋葱 |
第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法
姜片盐水
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第2张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第2张")
放入银鳕鱼泡半小时
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第3张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第3张")
切葱丝辣椒丝
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第4张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第4张")
再一次清洗银鳕鱼
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第5张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第5张")
盘底铺姜片放置银鳕鱼
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第6张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第6张")
水开后上锅蒸5分钟
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第7张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第7张")
放葱辣椒丝浇热油
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第8张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第8张")
蒸鱼豉油和水按1比1.5混合
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第9张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第9张")
添加老抽（欣和酱油）
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第10张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第10张")
加姜洋葱烧开
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第11张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第11张")
淋到鱼上
![第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第12张]( "第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）的做法步骤图 第12张")
家常第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）做法，第一次做银鳕鱼（办法来自新浪微博）食谱与做法
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