原方子
这种自制酱不好放，所以整体减了量方便大家即做即用~又自己尝着改了改方子
这样一份大约7大匙的量，138大卡
相比下，普通沙拉酱7大匙可是有约1223大卡哟~
口感的话……目前我调整了下方子只能还原到鬼佬沙拉酱的口感~要想仿丘比的话还要加油啊TVT
用料
| 脱脂希腊酸奶 | 100ml |
| 法式芥末酱(Dijon Mustard) | 1/3大匙 |
| 白醋 | 1/3大匙 |
| 盐 | 1/3茶匙 |
| 黑胡椒粉 | 少少量用来调味 |
| 甜叶菊(Stevia)，粉状 | 1大匙 |
| 鸡精 | 1/2茶匙 |
低卡美乃滋的做法
将除希腊酸奶之外的所有原料混合搅拌均匀，然后边搅拌边慢慢加入希腊酸奶直至均匀。
![低卡美乃滋的做法步骤图，低卡美乃滋怎么做好吃 第2张]( "低卡美乃滋的做法步骤图，低卡美乃滋怎么做好吃 第2张")
用1的基本款也可以发展出其他口味！比如想吃辣味的就加点辣椒粉或者油辣椒！
![低卡美乃滋的做法步骤图，低卡美乃滋怎么做好吃 第3张]( "低卡美乃滋的做法步骤图，低卡美乃滋怎么做好吃 第3张")
小贴士
基本款可以拿来拌卷心菜沙拉，鸡蛋土豆沙拉，抹三明治啥的无压力
辣味的我觉得拿来配煎或烤的海鲜超级棒！！（¯﹃¯）