家常Overnight Oatmeal隔夜燕麦做法，Overnight Oatmeal隔夜燕麦食谱与做法

周末买了个IKEA宜家的玻璃罐，这周终于心血来潮用它来做一做隔夜燕麦～味道真是太美妙！❤️❤️❤️

用料  

Overnight Oatmeal隔夜燕麦的做法  

1. 材料准备好，切好木瓜，圣女果，草莓，

2. 准备好玻璃杯

3. 从下至上一次铺上燕麦，牛奶，酸奶，木瓜，圣女果～

4. 木瓜和圣女果上面再放一层酸奶

5. 在上面铺上草莓，蓝莓

6. 盖上盖子，放进冰箱～大功告成啦～

7. 第二天起来，打开罐盖，享受一晚上时间的饕餮～

小贴士

1. 用原味燕麦和酸奶能够保持各种食物的味道，更加风味. 不过我用的是加了热带水果的燕麦和草莓味酸奶，味道也不错

2. 从冰箱拿出来晾一下或者热一下再吃，胃不会被冰到哦～^_^