家常海底椰川贝南北杏扇骨汤做法，海底椰川贝南北杏扇骨汤食谱与做法

▫️今日汤份
孩子爸咳嗽，喉咙痛身音嘶哑！
海底椰20克，南北杏10克，川贝母10克，扇骨4块，我喜欢用扇骨煲汤，没有排骨筒骨那么油腻！

用料  

海底椰川贝南北杏扇骨汤的做法  

1. 海底椰洗净，川贝母磨粉，南北杏磨粉，扇骨去血水

2. 全部倒入养生壶中，按煲汤键！2个小时后就可以美美享用，全家人都能喝！

小贴士

海底椰是一种常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。 南杏（甜杏仁）——润肺止咳——煲汤用 特别要注意的是：北杏（苦杏仁）——平喘止咳——配药用，北杏仁有毒，用量要控制在10g之内