低脂健康的主食选择
（鸡蛋过敏的可以用鸭蛋代替）
用料
| 山药 | 1根 |
| 蔓越莓 | 4g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 清蜜罗 | 适量 |
| 奇亚籽 | 适量 |
减脂必备|山药鸡蛋糕的做法
山药洗净去皮，加入料理机中，加鸡蛋清蜜罗打匀
![减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第2张]( "减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第2张")
蒸盘内刷油
![减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第3张]( "减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第3张")
倒入混合物
![减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第4张]( "减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第4张")
撒上蔓越莓
![减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第5张]( "减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第5张")
锅内水烧开，上锅蒸25分钟即可
![减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第6张]( "减脂必备|山药鸡蛋糕的做法步骤图 第6张")
小贴士
你也可以撒上自己喜欢的奇亚籽、亚麻籽哦
家常减脂必备|山药鸡蛋糕做法，减脂必备|山药鸡蛋糕食谱与做法
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