家常高颜值无油低卡鸟巢抱蛋！做法，高颜值无油低卡鸟巢抱蛋！食谱与做法

最爱吃的土豆又来了，我对土豆，真的是谜之喜爱😄如果你也一样，那一定要关注我，哈哈！快乐的小土豆一起吃起来！
❤️💛💙💜🧡

用料  

高颜值无油低卡鸟巢抱蛋！的做法  

1. 土豆去皮擦成丝 （刀工多好都不要切，要擦成丝）不要过水，保留土豆里的淀粉一会抱蛋需要。

2. 不粘锅加热，注意用小火，把土豆丝摆进去，窝成鸟巢的形状，中间留一个小坑。

3. 在小坑里直接打一个鸡蛋，加入火腿和香肠，锅边放两勺水，盖上锅盖，焖熟鸡蛋。撒点盐和黑胡椒调味。

4. 高颜值，低卡又美味！

5. 溏心蛋配香肠无敌了！

小贴士

注意，土豆擦成丝之后千万不要过水，不然没有淀粉会散开，全程小火❗️
我是直接打一颗完整的蛋进去，这样出来的蛋是溏心的，蛋清也很嫩。有的朋友会把蛋清和土豆丝混合，然后单独放蛋黄，也可以的，但是我很懒，就整颗打进去，口感反而更好，哈哈，意外收获。
🔆无糖无油低卡又简单！你值得拥有🔆