营养信息
热量：154千卡
碳水化合物：7.2g
蛋白质：14.2g
脂肪：7.5g
食材（2份量）
用料
| 鸡胸肉 | 120g |
| 香菇 | 3朵 |
| 甜椒 | 50g |
| 生菜 | 少量 |
| 盐 黑胡椒 生抽 | 少量 |
三色蒸鸡胸的做法
鸡胸肉洗净从侧面切开，向内切成一个口袋状，用盐、黑胡椒、生抽腌制10分钟.
![三色蒸鸡胸的做法步骤图，三色蒸鸡胸怎么做好吃 第2张]( "三色蒸鸡胸的做法步骤图，三色蒸鸡胸怎么做好吃 第2张")
香菇、甜椒、香菜切丁塞入鸡胸，用锡纸包好（保鲜膜也可以）。
蒸锅烧开水，蒸15分钟左右。
三色蒸鸡胸的做法和图解 好吃的三色蒸鸡胸家常做法
味美阁
人气：1.62W
最新文章
- 1三色蒸水蛋烹饪方法，正宗的三色蒸水蛋怎么做
- 2家常鸡胸肉三色藜麦沙拉做法，鸡胸肉三色藜麦沙拉食谱与做法
- 3家常哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）做法，哺乳期可吃的三色鸡丁（鸡胸肉）食谱与做法
- 4鸡胸肉三吃的做法和图解 好吃的鸡胸肉三吃家常做法
- 5三色菇炒鸡胸肉的做法步骤,三色菇炒鸡胸肉怎么做最好吃
- 6鸡胸肉炒三色蔬的做法步骤,鸡胸肉炒三色蔬怎么做最好吃
- 7蒸烤鸡胸的做法和图解 好吃的蒸烤鸡胸家常做法
- 8蒸鸡胸肉的做法和图解 好吃的蒸鸡胸肉家常做法
- 9清蒸三色蛋的做法和图解 好吃的清蒸三色蛋家常做法
- 10三色蒸蛋烹饪方法，正宗的三色蒸蛋怎么做
- 11三色蒸糕烹饪方法，正宗的三色蒸糕怎么做
- 12蒸三色蛋烹饪方法，正宗的蒸三色蛋怎么做
- 13双色鸡大胸的做法和图解 好吃的双色鸡大胸家常做法
- 14蒸鸡胸的做法和图解 好吃的蒸鸡胸家常做法
- 15鸡胸肉色拉的做法和图解 好吃的鸡胸肉色拉家常做法
栏目推荐
- 1鸡胸炒三丝的做法和图解 好吃的鸡胸炒三丝家常做法
- 2三椒鸡胸片的做法和图解 好吃的三椒鸡胸片家常做法
- 3蒸鸡胸蒸多久
- 4三椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的三椒鸡胸肉家常做法
- 5三色鸡脯的做法和图解 好吃的三色鸡脯家常做法
- 6三色鸡翅的做法和图解 好吃的三色鸡翅家常做法
- 7三色鸡蛋的做法和图解 好吃的三色鸡蛋家常做法
- 8鸡胸三明治的做法和图解 好吃的鸡胸三明治家常做法
- 9三色焖鸡的做法和图解 好吃的三色焖鸡家常做法
- 10三蔬鸡胸肉的做法和图解 好吃的三蔬鸡胸肉家常做法
- 11三色鸡块的做法和图解 好吃的三色鸡块家常做法
- 12三色炖鸡的做法和图解 好吃的三色炖鸡家常做法
- 13三色鸡丝的做法和图解 好吃的三色鸡丝家常做法
- 14三色鸡肝的做法和图解 好吃的三色鸡肝家常做法
- 15鸡胸炒三丁的做法和图解 好吃的鸡胸炒三丁家常做法
- 16三色鸡丁的做法和图解 好吃的三色鸡丁家常做法
猜你喜欢
- 1家常「消耗可可粉」自制巧克力做法，「消耗可可粉」自制巧克力食谱与做法
- 2家常「超快上手」薄皮又劲道的烫面豆角素包子做法，「超快上手」薄皮又劲道的烫面豆角素包子食谱与做法
- 3蛋挞液做法的做法和图解 好吃的蛋挞液做法家常做法
- 4家常高筋、中筋、低筋面粉？一招教你分清楚做法，高筋、中筋、低筋面粉？一招教你分清楚食谱与做法
- 5家常新年聚餐唯一指定甜点—红酒梨做法，新年聚餐唯一指定甜点—红酒梨食谱与做法
- 6家常这样炸花生米低油还美味做法，这样炸花生米低油还美味食谱与做法
- 7非洲豆炒肉的做法和图解 好吃的非洲豆炒肉家常做法
- 8圣诞姜饼心的做法和图解 好吃的圣诞姜饼心家常做法
- 9十里飘香的猪油的做法步骤,十里飘香的猪油怎么做最好吃
- 10白吉馍夹菜的做法和图解 好吃的白吉馍夹菜家常做法
- 11海鲜锅（卜卜贝）的做法步骤,海鲜锅（卜卜贝）怎么做最好吃
- 12快手炒鲍鱼的做法和图解 好吃的快手炒鲍鱼家常做法
- 13这菜香爆了！2分钟学道下饭菜，上桌秒光盘~的步骤做法及图解
- 14超简单的QQ虾肠的做法步骤,超简单的QQ虾肠怎么做最好吃
- 15认怂的做法和图解 好吃的认怂家常做法