当前位置:味美阁>菜式>快手菜>

家常蒸茄子🍆的做法步骤,家常蒸茄子🍆怎么做最好吃

味美阁 人气:5.21K
家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃

很多人不知道茄子還有吸脂的作用,這道菜很適合減肥人士,開胃低脂少油,又有足夠的營養。

用料  

茄子 1个
生抽 1勺
1克
大蒜 3瓣
瑤柱 10顆
蔥花

家常茄子🍆的做法  

  1. 🍆茄子切對半,大火轉中火蒸

    家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 準備好大蒜、辣椒、蔥花、蘿蔔乾、瑤柱切碎備用

    家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 除蔥花外,其餘下油翻炒,香味已經出來了

    家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 此時茄子差不多已經熟了,將炒好的配料均勻的淋上去

    家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 灑上蔥花,美味的蒸茄子就出鍋啦。

    家常蒸茄子🍆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

喜歡吃肉的還可以加點肉末,建議瑤柱和菜脯不要減。

栏目推荐