老丁凉拌菜之菠菜
用料
| 菠菜 | |
| 香菜 | |
| 干丝 | |
| 盐 | |
| 蒜 | |
| 辣子 |
菠菜焯水，菠菜焯水时间略长，40s左右，不可超过1分钟。菠菜焯水去涩味
香菜焯水，快说，10s以内
干丝焯水10s 以内
将菠菜，香菜用凉水冷却后，用里挤干净多余水分
切成小段状，放入盘中，加盐，蒜末，辣子搅拌
淋少许香油
健康凉菜的做法和图解 好吃的健康凉菜家常做法
味美阁
人气：1.5W
相关文章：
- 健康凉拌包菜的做法步骤,健康凉拌包菜怎么做最好吃
- 家常健康快手凉菜-Salsa做法，健康快手凉菜-Salsa食谱与做法
- 家常营养健康小凉菜凉拌西葫芦做法，营养健康小凉菜凉拌西葫芦食谱与做法
- 凉拌生菜-健康版的做法步骤,凉拌生菜-健康版怎么做最好吃
- 家常无油烟健康菜-凉拌菜系列做法，无油烟健康菜-凉拌菜系列食谱与做法
- 健康的凉拌菠菜的做法步骤,健康的凉拌菠菜怎么做最好吃
- 家常健康又好吃的凉菜～咻做法，健康又好吃的凉菜～咻食谱与做法
- 家常凉拌贡菜「健康家常菜」做法，凉拌贡菜「健康家常菜」食谱与做法
- 家常健康多彩大拌菜（凉拌菜）做法，健康多彩大拌菜（凉拌菜）食谱与做法
- 家常凉拌菠菜粉丝---少油健康凉拌菜做法，凉拌菠菜粉丝---少油健康凉拌菜食谱与做法
最新文章
- 1家常凉拌菠菜粉丝「健康美味」做法，凉拌菠菜粉丝「健康美味」食谱与做法
- 2家常凉拌松花蛋「健康家常菜」做法，凉拌松花蛋「健康家常菜」食谱与做法
- 3家常夏日必备凉菜，凉拌菠菜，低脂健康又美味做法，夏日必备凉菜，凉拌菠菜，低脂健康又美味食谱与做法
- 4家常健康低卡| 凉拌香菜鸡胸做法，健康低卡| 凉拌香菜鸡胸食谱与做法
- 5健康菠菜面的做法和图解 好吃的健康菠菜面家常做法
- 6家常健康美味的凉拌菠菜做法，健康美味的凉拌菠菜食谱与做法
- 7家常健康海藻-凉拌羊栖菜做法，健康海藻-凉拌羊栖菜食谱与做法
- 8健康烩青菜的做法和图解 好吃的健康烩青菜家常做法
- 9家常健康菜首选凉拌西兰花做法，健康菜首选凉拌西兰花食谱与做法
- 10健康烤蔬菜的做法和图解 好吃的健康烤蔬菜家常做法
- 11健康蔬菜饼的做法和图解 好吃的健康蔬菜饼家常做法
- 12四色健康菜的做法和图解 好吃的四色健康菜家常做法
- 13健康蔬菜汤的做法和图解 好吃的健康蔬菜汤家常做法
- 14家常健康美味家常凉拌菜做法，健康美味家常凉拌菜食谱与做法
- 15家常健康绿叶菜•凉拌茼蒿做法，健康绿叶菜•凉拌茼蒿食谱与做法
栏目推荐
- 1健康双花菜的做法和图解 好吃的健康双花菜家常做法
- 2健康炒杂菜的做法和图解 好吃的健康炒杂菜家常做法
- 3健康蔬菜汁的做法和图解 好吃的健康蔬菜汁家常做法
- 4细面条野菜好吃又健康，野菜细面条做法步骤
- 5超健康蒸菜的做法和图解 好吃的超健康蒸菜家常做法
- 6健康菜团子的做法和图解 好吃的健康菜团子家常做法
- 7健康快手菜的做法和图解 好吃的健康快手菜家常做法
- 8健康蔬菜拌的做法和图解 好吃的健康蔬菜拌家常做法
- 9阿姨健康菜的做法和图解 好吃的阿姨健康菜家常做法
- 10健康大拌菜的做法和图解 好吃的健康大拌菜家常做法
- 11有机健康菜的做法和图解 好吃的有机健康菜家常做法
- 12五色健康菜的做法和图解 好吃的五色健康菜家常做法
- 13健康水煮菜的做法和图解 好吃的健康水煮菜家常做法
- 14健康素菜饼的做法和图解 好吃的健康素菜饼家常做法
- 15健康木须菜的做法和图解 好吃的健康木须菜家常做法
- 16健康春菜🥬的做法和图解 好吃的健康春菜🥬家常做法
猜你喜欢
- 1家常西兰花🥦虾仁🍤蒸蛋🥚做法，西兰花🥦虾仁🍤蒸蛋🥚食谱与做法
- 2中筋揉手套膜烹饪方法，正宗的中筋揉手套膜怎么做
- 3家常超快手早餐奶香紫薯酥做法，超快手早餐奶香紫薯酥食谱与做法
- 4小米面摊黄儿的做法步骤,小米面摊黄儿怎么做最好吃
- 5雪花酥—小美版的做法步骤,雪花酥—小美版怎么做最好吃
- 6家常狗狗鲜食——鸡胸肉牛蒡做法，狗狗鲜食——鸡胸肉牛蒡食谱与做法
- 7家常城市快手菜之超简辣白菜炒肉做法，城市快手菜之超简辣白菜炒肉食谱与做法
- 8尖椒鸡肉的做法和图解 好吃的尖椒鸡肉家常做法
- 9葱花饼最好吃的做法，正宗地道的葱花饼
- 10懒人版南瓜馒头的做法步骤,懒人版南瓜馒头怎么做最好吃
- 11家常宝宝营养辅食|山药蓝莓奶昔做法，宝宝营养辅食|山药蓝莓奶昔食谱与做法
- 12肇庆人的年夜饭的做法步骤,肇庆人的年夜饭怎么做最好吃
- 13家常快乐肥宅饲料之榴莲冰激淋做法，快乐肥宅饲料之榴莲冰激淋食谱与做法
- 14鲜肉长豆角饺子的做法步骤,鲜肉长豆角饺子怎么做最好吃
- 15朝鲜辣椒牛肉的做法步骤,朝鲜辣椒牛肉怎么做最好吃